Chào mọi người đã quay trở lại với Yến và Windyfairy nhé. Mọi người vẫn khỏe chứ, công cuộc giảm cân đã bắt đầu chưa. Bài giảm cân của Yến đợt vừa rồi có rất nhiều người quan tâm (bạn nào chưa đọc có thể vào link này nhé: Quá trình giảm cân 15 kg của Yến trong 6 tháng).
Và cũng có nhiều bạn nhắn tin cho Yến hỏi về hộp trà thần thánh mà Yến đã sử dụng trong quá trình giảm cân. Đó là trà thảo dược giảm mỡ bụng dùng cho ban ngày Meta Shot Tea của Orihiro Nhật Bản. Vì vậy hôm nay Yến viết một bài cụ thể về em trà này cho mọi người tham khảo nhé.
I. Vì sao Yến dùng trà giảm cân trong quá trình giảm béo
Phải nói thật là Yến đã dùng rất nhiều loại trà có chức năng hỗ trợ giảm mỡ trong lúc giảm cân. Lúc đầu thì uống vô tội vạ, ai xúi gì uống nấy. Nhưng gặp quá trời biến chứng, Yến mới ngưng lại và tìm hiểu trà giảm cân một cách khoa học.
Dù Yến đang kết hợp khẩu phần ăn hợp lý và luyện tập thể thao, nhưng tại sao Yến chọn trà thảo dược để giảm mỡ bụng?
Vì:
- Trà giúp kích thích đốt cháy chất béo, giảm mỡ nhất là mỡ vùng bụng, giảm cholesterol – điều mà trà thảo dược này đã hoàn thành xuất sắc trong công cuộc loại bỏ mỡ bụng của Yến.
- Giúp bản thân thư giãn và trẻ hóa. Lúc đang chán chường và mệt mỏi, thậm chí stress vì mập. Trà thảo dược là một loại thực phẩm chức năng làm cho bản thân Yến có cảm giác an toàn khi sử dụng. Tinh thần cũng thoải mái, ngủ ngon giấc hơn.
- Trà thảo dược giúp giảm tiêu thụ các đồ uống, thức ăn có đường, calo cao trong cơ thể (Một nghiên cứu được công bố vào năm 2010 trên “Tạp chí dành cho những người hành nghề y”).
- Cải thiện hệ tiêu hóa, giảm chứng ợ nóng, giảm đầy hơi.
- Thơm thơm, vị thanh và đặc biệt là không chứa Calorie.
- Sử dụng thường xuyên trà thảo dược giúp giải độc cơ thể và làm sạch từ bên trong.
- Và điều Yến cho là quan trọng. Khi giảm cân, kết hợp việc ăn uống điều độ, thể dục thể thao và sử dụng thường xuyên trà thảo dược. Sẽ làm cơ thể loại bỏ mỡ nhanh hơn và đồng thời thải độc tốt hơn.
II. Các thành phần có trong trà giảm mỡ bụng Meta Shot Tea của Orihiro Nhật Bản
Yến đã tìm hiểu rất kỹ các thành phần có trong trà trước khi sử dụng theo như nhu cầu của bản thân. Em trà này chứa 10 loại thảo dược cực kỳ tốt, Yến cứ hay bảo rằng “uống trà này hoài chắc đẹp như tiên mất thôi” :)).
1. Cây Banaba (Bằng lăng nước): Trong ngành y học của Nhật, Trung Quốc, Ấn Độ… cây Banaba được sử dụng để điều trị bệnh đái tháo đường và béo phì.
Theo chuyên gia Chống lão hóa – Hitomi Shimada, trong 100gr lá Bằng lăng chứa tới 20gr chất xơ, còn lại là Calci, các nguyên tố vi lượng, Kali, Magne, Kẽm… Nhiều nghiên cứu dược lý hiện đại Nhật Bản cũng đang tiếp tục chứng minh thành phần Acid corosolic có nhiều trong lá và quả già bằng lăng nước có tác dụng làm giảm đường huyết và giảm béo phì. Hoạt chất này đã được nghiên cứu chiết xuất và sử dụng rộng rãi làm thuốc chữa bệnh đái tháo đường và béo phì tại nhiều nước trên thế giới.
2. Cây Diếp cá: Người Nhật coi Diếp cá là một loại cây “chữa bệnh”. Với các lợi ích đa dạng như:
- Thải độc và giữ dáng khi bạn giảm cân
- Giảm mỡ trong máu
- Tăng sức chịu đựng và sức bền
- Giảm giữ nước
- Giúp giảm táo bón
3. Cây Gymnema Sylvestre (Dây thìa canh): Thành phần hóa học có trong Dây thìa canh giúp cơ thể:
- Tái thiết lập được khả năng cân bằng đường huyết tự nhiên
- Acid Gymnemic có trong cây làm ức chế hấp thu đường ở ruột do có cấu trúc phân tử gần giống với đường Glucose, khi vào đến ruột sẽ cạnh tranh với đường Glucose, lấp đầy thụ thể ruột và ngăn không cho hấp thu đường từ ruột vào máu
- Có hiệu quả giảm đường huyết và điều trị bệnh đái tháo đường. Ngoài ra Dây thìa canh còn được ghi nhận là làm giảm nồng độ LDL-cholesterol, triglicerid trong máu, tăng HDL-cholesterol nên giảm lipid máu toàn phần, ngăn ngừa xơ vữa mạch máu
4. Trà Rooibos (Hồng trà Nam Phi): đây là thành phần Yến mong đợi và thích nhất có trong em trà này. Tác dụng quá ư là tuyệt:
- Hỗ trợ giảm cân
- Cải thiện sức khỏe của làn da, tóc bóng khỏe
- Chống viêm, giảm viêm và cảm giác đau nhức
- Giúp xương chắc khỏe
- Kiểm soát hoặc ngăn ngừa bệnh tiểu đường
- Giảm nguy cơ ung thư
- Chống lão hóa
- Điều chỉnh huyết áp
5. Garcinia Cambogia (Quả Bứa) có tác dụng:
- Giảm cân
- Giảm căng thẳng
- Chống trầm cảm
- Giảm cholesterol
- Điều hòa lượng đường trong máu, tăng sự trao đổi chất và cung cấp năng lượng
6. Khổ qua (mướp đắng) giúp:
- Giảm sự hấp thụ Glucose vào các tế bảo, giúp điều hòa lượng đường trong máu
- Giảm cân, giảm mỡ trong cơ thể và mạch máu
- Thanh nhiệt, đẹp da
- Tăng cường miễn dịch
7. Lá Dâu tằm thì có tác dụng:
- Giúp giảm cân nhanh
- Làm da tươi tắn, khỏe mạnh
- Sát khuẩn, tiêu viêm, giải nhiệt
- Thanh lọc cơ thể đẩy các chất độc hại ra ngoài, giúp cơ thể cân bằng nội tiết
8. Cây Salacia:
- Theo nghiên cứu thì cây Salacia có hiệu quả trong việc ức chế sự gia tăng lượng đường trong máu là gần 100%.
- Ổn định đường huyết.
- Phòng ngừa mỡ máu, gan nhiễm mỡ.
9. Quả Ổi:
- Ổi giúp giảm cân bằng cách điều chỉnh quá trình trao đổi chất
- Vitamin K trong Ổi giúp loại bỏ quầng thâm, đỏ và kích ứng khi mụn trứng cá, cải thiện kết cấu da
- Giúp hạ đường huyết
- Hỗ trợ nhu động ruột khỏe mạnh và ngăn ngừa táo bón
10. Eucommia Ulmoides (Lá cây Đỗ Trọng):
- Chống tăng lipid máu bằng cách giảm mỡ nội tạng, ức chế nồng độ triglyceride và cholesterol trong máu tăng cao
- Chống Oxy hóa
- Kháng khuẩn, kháng virus và chống viêm
- Kiểm soát loãng xương
- Bảo vệ gan
III. Về cách sử dụng trà giảm cân Meta Shot Tea của Orihiro
Theo hướng dẫn của hãng thì sẽ có 2 cách pha trà.
Cách 1: Bỏ 1 túi lọc vào ấm trà, sau đó cho vào 500 ml nước sôi. Đợi khoảng 2 phút sau, cho thêm 500 ml nước sôi nữa. Bạn có thể uống rồi.
Cách 2: Nấu 1 lit nước sôi, khi nước vẫn còn đun trên bếp, bỏ 1 túi lọc trà vào. Đun trong vòng 5 phút để trà ra màu và xuất hiện mùi thơm. Tắt lửa và lấy túi trà ra ngoài. Sau đó, có thể để trà vào bình giữ nhiệt hoặc để nguội rồi bỏ vào tủ lạnh uống dần. Chỉ dùng trong vòng 24h thôi nhé.
Cách của Yến: Yến làm đơn giản hơn, vì Yến bị tuột huyết áp nên Yến đun từ 1,5 lit đến 1,8 lit nước. Sau đó cho 1 túi trà vào và uống đến chiều.
IV. Tâm sự của Yến
Thật sự, trong bất cứ sản phẩm nào, để tìm thấy một loại phù hợp với bản thân không hề dễ dàng. Ngoài việc tìm hiểu kỹ theo nhu cầu thì còn phải dựa vào sự may mắn. May mắn biết đâu cơ thể chúng ta hợp.
Trà Meta Shot Tea này đến với Yến sau nhiều lần va vấp với các loại trà khác mà không có kết quả. Cho nên Yến thích em ấy lắm, thích đến mức nhà Yến luôn luôn có một hộp dự trữ. Yến đã hết béo, nhưng vì còn nhiều công dụng khác cũng như hương vị thơm thơm của em ấy làm Yến thỉnh thoảng vẫn uống. Và xem em ấy như một loại nước thải độc cho cơ thể.
Trà này thuộc nhóm thực phẩm chức năng, cho nên đừng gán em ấy là thuốc đặc trị béo, mập, mỡ các bạn nhé. Chúng ta vẫn nên kết hợp ăn uống điều độ, kiên trì tập thể dục và uống trà để có kết quả nhanh và tốt nhất. Chúc các bạn luôn khỏe, đẹp. Hãy like page Windyfairy và chia sẻ bài viết này giúp mình nhé. Thương yêu!
Các bài viết có thể bạn sẽ thích:
- Bạo lực học đường, nỗi ám ảnh nơi trường học
- Câu chuyện về Collagen Supplements
- Dị ứng kem chống nắng nổi tiếng, có hay không? Cách chữa trị như thế nào?
- Dưỡng da mùa hè với các sản phẩm Nhật, giá cả học sinh
- Kính áp tròng cận thị (contact lens)
- Quá trình chăm sóc da lão hóa của Yến
- Quá trình giảm cân 15 kg của Yến trong 6 tháng
- Review nước thần SK-II Facial Treatment Essence
- Review sản phẩm Nhật – Dầu tẩy trang DHC Deep Cleansing Oil
- Review Sản Phẩm Senka White Beauty Lotion Và White Beauty Serum
- Review trà giảm mỡ bụng Meta Shot Tea của Orihiro Nhật Bản
- Thói quen buổi sáng của Yến như thế nào?
- Tích điểm Japan Airlines tại Amazon, Big camera, Apple…
Các link tham khảo:
- https://healthplus.vn/bang-lang-banaba-bi-quyet-tri-dai-thao-duong-cua-nguoi-nhat-d25191.html
- https://vi.wikipedia.org/wiki/D%C3%A2y_th%C3%ACa_canh
- http://davidhealth.vn/loi-ich-qua-bua.html
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4793136/
- https://brightside.me/inspiration-health/learn-about-teas-that-are-proven-to-promote-weight-loss-541410/